Fit&Flex

Since 2004

Somos un centro deportivo fundado por dos apasionados deportistas, Gonzalo Calisto y Mónica Crespo.

Juntos, Gonzalo y Mónica han creado un espacio único en el que se enfocan en ayudar a las personas a transformar sus vidas a través del fitness y la movilidad del cuerpo humano.

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Nuestra Filosofía

Flexibilidad

En Fit&Flex, creemos que la flexibilidad es una parte esencial de un cuerpo saludable y equilibrado.

Nos enfocamos en incluir ejercicios de estiramiento y movilidad en nuestras sesiones de entrenamiento para mejorar la flexibilidad de nuestros alumnos.

Equilibrio

Creemos en la importancia de equilibrar una vida fitness activa con la movilidad del cuerpo.

Para nosotros, no se trata solo de tener un cuerpo fuerte y tonificado, sino también de tener un cuerpo móvil y flexible que pueda realizar una variedad de movimientos con facilidad.

Disfrute

Cuando te enamoras del ejercicio, se convierte en algo que disfrutas, algo que te hace sentir bien, no solo físicamente, sino también mental y emocionalmente.

Al elegir ejercicios que disfrutas, puedes mantenerte motivado en tu entrenamiento, y alcanzar tus objetivos de manera más efectiva.

Elige Fit&Flex

En Fit&Flex, no solo nos enfocamos en ayudar a nuestros alumnos a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, sino que también nos esforzamos por crear un ambiente acogedor y motivador, donde cada alumno se sienta cómodo y confiado en su camino hacia una vida más saludable y equilibrada.

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Nuestros Aliados

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Encuéntranos

Dirección: Av. Oswaldo Guayasamín, E 6-71, Centro Comercial Scala Shopping, Local L426, Quito - Ecuador

Email: info@fitflex.ec

WhatsApp: 098 006 0218

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